Пять полезных свойств арбуза для вашего здоровья!
1. Арбуз помогает предотвращать рак.
В составе арбузов много ликопина. Многие ученые связывают употребление продуктов, богатых ликопином, а также специальных добавок с этим пигментом, со снижением риска возникновения некоторых онкологических заболеваний.
2. Арбуз полезен для сердца и сосудов.
Один из главных врагов для сердца и сосудов – холестерин низкой плотности. Установлено, что ликопин также обладает гипохолестеринемическими свойствами и способен снижать уровень плохого холестерина в крови.
3. Арбуз снимает боль в мышцах
Цитруллин не только улучшает состояние сосудов. Ученые установили, что добавки цитруллина также усиливают физическую работоспособность у здоровых людей.
4. Арбуз полезен для мочевыделительной системы.
в арбузах содержатся кальций и калий, которые помогают выводить из организма различные вредные вещества и снижать уровень мочевой кислоты в крови.
5. Арбуз помогает при тепловом ударе.
Летом в жару легко перегреться на солнышке и получить тепловой удар. Для того, чтобы этого не случилось, нужно соблюдать питьевой режим и следить за своим давлением. Насытить организм достаточным количеством влаги поможет арбуз и арбузный сок.
В составе арбузов много ликопина. Многие ученые связывают употребление продуктов, богатых ликопином, а также специальных добавок с этим пигментом, со снижением риска возникновения некоторых онкологических заболеваний.
2. Арбуз полезен для сердца и сосудов.
Один из главных врагов для сердца и сосудов – холестерин низкой плотности. Установлено, что ликопин также обладает гипохолестеринемическими свойствами и способен снижать уровень плохого холестерина в крови.
3. Арбуз снимает боль в мышцах
Цитруллин не только улучшает состояние сосудов. Ученые установили, что добавки цитруллина также усиливают физическую работоспособность у здоровых людей.
4. Арбуз полезен для мочевыделительной системы.
в арбузах содержатся кальций и калий, которые помогают выводить из организма различные вредные вещества и снижать уровень мочевой кислоты в крови.
5. Арбуз помогает при тепловом ударе.
Летом в жару легко перегреться на солнышке и получить тепловой удар. Для того, чтобы этого не случилось, нужно соблюдать питьевой режим и следить за своим давлением. Насытить организм достаточным количеством влаги поможет арбуз и арбузный сок.
