Месяц: Март 2024

Последний день марта в календаре необычных праздников значится как День апельсинов и лимонов.
И можно отметить этот праздник поеданием сладкого апельсина или чашечкой крепкого чая с лимоном. Этот жизнерадостный праздник способен зарядить хорошим настроением и солнечными витаминами. Тем более, что в разрезе эти цитрусовые напоминают теплое солнышко.

Ищете быстрый вариант перекуса?
Как насчет орехов и сухофруктов? 🌰
Орехи и сухофрукты являются отличными источниками питательных веществ и могут принести много пользы для здоровья.
По характеристикам и содержанию полезных элементов (витаминов и минералов) орехи занимают первые места в рейтинге значимых для здоровья продуктов.
Многие сухофрукты, такие как инжир, чернослив и изюм, богаты витамином С и минералами, такими как калий и магний, которые поддерживают иммунную систему и защищают от инфекций и простуды.
На нашем Центральном рынке огромный выбор орехов и сухофруктов!
Приходите и убедитесь в этом сами!
Мы работаем для вас ежедневно, с 08:00 до 16:00, кроме понедельника.

Рыба — один из важнейших источников высоконасыщенного белка для человека. Белок считается насыщенным, если обладает максимально возможным набором аминокислот, необходимых организму для построения мышц, связок и хрящей. Рыба содержит все незаменимые аминокислоты, которые человек не может синтезировать, — соответственно, мы можем взять их только из еды.
Существует классификация рыбы по жирности:

-менее жирные сорта (содержание жира до 3%) — минтай, камбала, судак, хек, пикша;
-умеренно жирная рыба (3-8% жира) — карп, лещ, кета, тунец, ставрида;
-жирная рыба (от 8 до 20%) — лосось, палтус, сардины, сельдь и др.

Полезность рыбы принято определять по содержанию омега-3 жирных кислот, которых больше всего в лососевых (дикий лосось, сёмга, форель и т. д.). Известно, что омега-3 достоверно снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает функции мозга. Но из-за популярных заблуждениях о диетах большинство стараются отказаться от жиров, включая полезные. Французские учёные в ходе исследований доказали, что применение омега-3 помогает снижать вес у женщин с сахарным диабетом.

Ждем вас за покупками в рыбный павильон «Океан»!
Мы работаем для вас ежедневно с 8.00 до 16.00 кроме понедельника!

Уважаемые предприниматели, предлагаем в аренду торговые места для Вашего бизнеса!
Всю необходимую информацию по аренде Вы сможете найти у нас на нашем сайте в разделе «Аренда» — https://nmoskrinok.ru/arenda/

Коллектив Центрального рынка города Новомосковск, от всей души поздравляет сотрудников и ветеранов с ​ профессиональным праздником, Днем войск национальной гвардии России!

В эпоху самых суровых испытаний солдаты правопорядка всегда демонстрировали исключительную стойкость, неизменно доказывая ратной службой безусловную готовность обеспечить мир и спокойствие граждан.
За прошедшие годы ведомство накопило большой потенциал, который сейчас на практике реализуется в интересах национальной безопасности! Военнослужащие и сотрудники Росгвардии встали на защиту русского мира!
Вам поручена трудная, но благородная миссия борьбы с режимом, потерявшим человеческий облик, призывающим к физическому уничтожению стариков, женщин, детей, всех тех, кто говорит и думает по-русски.
Отдельные слова адресуем ветеранам, чьими усилиями укреплялись сила и мощь войск правопорядка, заложившие прочный фундамент современной Росгвардии!

Мы желаем всем военнослужащим и сотрудникам Росгвардии, ветеранам службы, а также вашим семьям крепкого здоровья, оптимизма и благополучия.
И, конечно, победы и единства, ведь вместе мы сможем преодолеть любые трудности!
С праздником! С Днём войск национальной гвардии!

Друзья, не стоит забывать, что мясо🥩 – исключительно важный продукт в рационе питания человека, главный источник белка!
❗Так же мясо – прекрасный источник витаминов группы В (прежде всего В12), цинка. Субпродукты, в свою очередь, богаты железом, витаминами А и В12, селеном.
💯У нас на Центральном рынке огромный выбор мяса и мясных продуктов от фермера: говядина, свинина, баранина, телятина.
👍И будьте уверены в его качестве, ведь каждое утро наша лаборатория тщательно следит за этим.
❗Мы работаем для вас ежедневно с 08:00 до 16:00 кроме понедельника!

Обогатить рацион постящегося помогут свежие фрукты и овощи, которыми изобилуют павильоны Центрального рынка!
Заходите на наш рынок во фруктово-овощные ряды и насладитесь выбором фруктов, ягод и овощей сполна!
Мы работаем для вас ежедневно, с 08:00 до 16:00, кроме понедельника!

Дорогие друзья, магазин «Куриный дом», находящийся на нашем Новомосковском рынке, каждый день проводит акции на свежее охлажденное мясо, курицу и индейку.
Приходите за выгодными покупками на Новомосковский рынок!
Мы работаем для вас ежедневно с 08:00 до 16:00, кроме понедельника!

📢ВНИМАНИЕ!!!
Объявляем борьбу плохому настроению!

Рецепт борьбы совсем прост:
✅При любом удобном случае, находим время для посещения рынка!
✅Прямиком проходим на наши кондитерские ряды.
👍Наслаждаемся выбором и получаем заряд хорошего настроения!

Друзья, не секрет, что сладкое повышает настроение!
А на нашем Новомосковском рынке, действительно рай для сладкоежек!
Мы работаем для вас ежедневно с 08:00 до 16:00, кроме понедельника!

Дорогие покупатели, а вы не забыли про чудо свойства мёда?

❗Он наполняет энергией, выводит токсины, дарит заряд бодрости, улучшает обмен веществ!
✅Польза мёда по утрам заключается в выведении токсинов, активизации пищеварительной системы.

❓Сколько можно меда в день?
Для пользы для организма достаточно ежедневно съедать его по 100-150 г. в несколько приемов.
✅Суточная норма мёда для детей составляет 1-2 чайные ложки. Для лучшего всасывания его рекомендуется принимать за 1,5-2 часа до или через 3 часа после еды.

Каждый человек индивидуален, поэтому приведенные нормы, сколько мёда можно в день, весьма ориентировочны.
На нашем Новомосковском рынке вы найдете множество сортов мёда на любой вкус!

Медовая лавка находится напротив мясной продукции.
Ждём Вас!
Мы работаем для вас ежедневно с 08:00 до 16:00, кроме понедельника!